چه داروی چینی را می توان برای پر کردن چی و خون مصرف کرد؟ موجودی 10 ماده دارویی چینی برای پر کردن چی و خون
در 10 روز گذشته، موضوعات مربوط به پر کردن چی و خون همچنان در زمینه سلامت و تندرستی داغ شده است. به خصوص با آمدن پاییز و زمستان، حجم جستجو در کل اینترنت برای "علائم کمبود چی و خون" و "سریع ترین راه برای پر کردن چی و خون" به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. در زیر یک راهنمای علمی برای پر کردن چی و خون است که بر اساس موضوعات داغ در اینترنت گردآوری شده است.
1. اخیراً محبوب ترین موضوع در اینترنت، پر کردن چی و خون است.
| کلمات کلیدی جستجوی داغ | محبوبیت جستجو | بستر اصلی بحث |
|---|---|---|
| 10 علامت کمبود چی و خون | 1,200,000+ | Xiaohongshu/Douyin |
| بهترین سه داروی سنتی چینی برای پر کردن چی و خون | 980000+ | بایدو/ژیهو |
| چی و رژیم درمانی خون | 850000+ | آشپزخانه/Weibo |
| پزشکی ثبت اختراع چینی برای پر کردن چی و خون | 750000+ | JD Health/ Alibaba Health |
2. مواد دارویی 10 ستاره چینی برتر برای پر کردن چی و خون
| نام مواد دارویی | نصف النهار گرمسیری طبیعت و طعم | اثر دوباره پر کردن Qi | اثر بازسازی کننده خون | ترکیبات رایج |
|---|---|---|---|---|
| گون | شیرین و کمی گرم، به طحال و مریدین ریه برمی گردد | ★★★★★ | ★★ | گلپر / ولفبری |
| گلپر سیننسیس | شیرین، تند و گرم، به نصف النهارهای کبد، قلب و طحال باز می گردد | ★★ | ★★★★★ | Astragalus/Rehmannia glutinosa |
| جینسینگ | شیرین، کمی تلخ و کمی گرم، به طحال و مریدین ریه باز می گردد | ★★★★★ | ★★★ | Ophiopogon japonicus/Schisandra chinensis |
| Codonopsis pilosula | Ganping، به طحال و مریدین ریه باز می گردد | ★★★★ | ★★★ | Atractylodes/Poria |
| رحمانیا گلوتینوزا | شیرین و کمی گرم، به مریدین های کبد و کلیه باز می گردد | ★ | ★★★★★ | گلپر/ریشه گل صد تومانی سفید |
| ژلاتین پوست الاغ | Ganping، به مریدین های ریه، کبد و کلیه باز می گردد | ★★ | ★★★★★ | کنجد سیاه/گردو |
| wolfberry | Ganping، به نصف النهار کبد و کلیه باز می گردد | ★★★ | ★★★★ | گل داودی/خرما قرمز |
| خرمای قرمز | شیرین و گرم، به طحال و نصف النهار معده برمی گردد | ★★★ | ★★★★ | زنجبیل / لونگان |
| گوشت لونگان | شیرین و گرم، به قلب و نصف النهار طحال باز می گردد | ★★★ | ★★★★ | دانه های نیلوفر آبی / دانه های گورگون |
| notoginseng | شیرین، کمی تلخ و گرم، به نصف النهارهای کبد و معده باز می گردد | ★★★ | ★★★★ | مریم گلی/Ligusticum chuanxiong |
3. برنامه هایی برای پر کردن چی و خون برای انواع مختلف بدن
با توجه به اصول تمایز و درمان سندرم TCM، الزامات برای پر کردن چی و خون از فردی به فرد دیگر متفاوت است:
1. کمبود چی نوع اصلی است: خستگی و خستگی، سرماخوردگی آسان شایع است. توصیه می کنندگون 15 گرم + Codonopsis pilosula 10 گرم + شیرین بیان 3 گرمبه جای چای، روزانه 1 نوبت مصرف کنید.
2. عمدتاً نوع کمبود خون: رنگ پریدگی و سرگیجه شایع است. توصیه می کنندگلپر سیننسیس 10 گرم + Rehmannia glutinosa 15 گرم + ولف بری 10 گرمسه بار در هفته سوپ درست کنید.
3. چی و نوع کمبود خون: داشتن هر دو علامت فوق. توصیه می کنند6 گرم جینسینگ + 10 گرم ژلاتین پوست الاغ + 5 عدد خرما قرمزخورش و هر روز یک بار مصرف کنید.
4. 3 درمان محبوب رژیم غذایی چی و خون
| نام دستور غذا | مواد اصلی | روش تهیه | افراد قابل اجرا |
|---|---|---|---|
| ووهونگ تانگ | خرما قرمز / لوبیا قرمز / بادام زمینی قرمز / گرگ بری / شکر قهوه ای | همه مواد را به مدت 2 ساعت بجوشانید | کمبود چی و کمبود خون پس از زایمان/پس از عمل |
| سوپ گوسفند زنجبیل گلپر | گلپر 15 گرم / زنجبیل 30 گرم / گوشت گوسفند 500 گرم | 3 ساعت بجوشانید | افراد مبتلا به کمبود یانگ و ترس از سرما |
| سوپ مرغ گون و گرگ بری | 30 گرم گون / 15 گرم گرگ بری / 1 مرغ | 2 ساعت بخارپز کنید | افرادی که مستعد خستگی هستند |
5. اقدامات احتیاطی برای استفاده
1. بیشتر مواد دارویی که برای جبران چی و خون استفاده می شود گرم کننده و مقوی هستند.افرادی که کمبود یین و آتش قوی دارند(به صورت خشکی دهان و به راحتی عصبانی می شود) باید با احتیاط استفاده شود یا با مواد دارویی مغذی یین مانند Ophiopogon japonicus و Polygonatum odorifera استفاده شود.
2. از خوردن تربچه و چای پررنگ در حین مصرف ژلاتین پوست الاغ خودداری کنید. هنگامی که سرماخوردگی یا تب دارید، باید مصرف دارو را برای پر کردن چی و خون قطع کنید.
3. پیشنهاداتآن را به مدت حداکثر 2 ماه به طور مداوم مصرف کنید، با یک پزشک چینی مشورت کنید تا در صورت لزوم برنامه را تنظیم کنید.
4. داروسازی دوز منظم را توصیه می کند: 9-30 گرم گون، 6-12 گرم ریشه گلپر، 3-9 گرم جینسنگ (1-3 گرم جینسنگ وحشی).
آخرین دادهها نشان میدهد که تعداد بازدید از موضوع #Buqixue پاییز و زمستان در پلتفرم ویدیوی کوتاه از ۳۰۰ میلیون بار فراتر رفته است که نشاندهنده اهمیتی است که مردم مدرن برای نگهداری از چی و خون قائل هستند. تنها با انتخاب منطقی طب چینی برای پر کردن چی و خون، همراه با کار و استراحت منظم و ورزش متوسط، می توان بهترین اثرات سلامتی را به دست آورد.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
